Lunchen är avklarad nu,

mina händer e helt kalla.. hatar när dom är det...

kvittar hur mkt jag äter så e dom ändå svinkalla...

ska försöka att ente äta ngt mer till träningen...

efteråt kommer alla tjata om mat som vanligt... suck*

är uppe i ca 350 kcal så har 150 kvar idag... får se om dom används....

Dag 2         (500 kcal)

Frukost: knäckebröd (30)

Lunch: kommer blir ris och kyckling i sås som vi hade igår (300?)

känner mig kassat ever efter som jag ente är i skolan fast jag lovat...

skäms något otroligt...

mamma är så snäll mot mig och jag bara fuckar mig hela tiden..:(

sa till henne idag, innan hon drog på jobb igen att när hon kommer hem kan hon hjälpa mig o göra en slags lista,, o kryssa i när jag är i skolan...

det kan hjälpa, och det kan kännas bättre... men jag vet ente... måste i vilket fall som helst skärpa mig innan jag blir avstängd och eller ente får mina pengar, för då blir det problem!

uppdaterar senare

Frukost: -

Lunch: -

Middag: Kycklingfilé i sås och ris (300??)

Övrigt: 3 äpplen

(Y)

Vägde mig imorse...det dumaste jag kan göra....

mår så jävla dåligt av att se mina feta siffror..

började med abc idag,, jag SKA klara den

kör en liten spec abc.. med lite egna regler...

tex att man får äta frukt o grönsaker utan att lägga det på antalet som är givet... jag äter bara äpplen ändån så det är ganska lungt..

sket i skolan idag... pallar ente den ändå

är aldrig där längre så får väll ente studiebidraget antar jag..

orkar ente bry mig.. slapp iaf äta frukost och lunch då..

har ätit äpplen idag, 2 st... och ska äta middag.. men inget mer... I hope...

En väldigt speciell person lovade att höra av sig idag så att vi kunde ses, gjorde hon det?

Svar: NEJ

så jävla besviken är jag, det går fan ente att lita på någon, jag känner mig så jävla misslyckad o ful och äcklig nu, sitter här o tycker synd om mig själv och tröstäter.. :`( fan vad jag hatar mig själv... Sveriges äckel, here I am.. kan fan lika bra gå o dö nu känns det som, jävla fetto!

Ahhhh ;u;

Idag har varit helt okej.. kanske ätit lite för mkt men har ändån ente dödsångest som tur är, har tränat för lite, känner mig lat... men ska träna 1,5 timmar imorrn :)

vill egentligen väga mig 1 gång i veckan.. men väntar ett tag med det...

det är så lätt med fel steg och det är faktistk ente så många dagar sen som jag hade fleradagarshetsperiod och det va jätte jobbigt,

nu när jag har kontroll på läget ska jag ente ha för stora krav på mig själv, det är så lätt att det går fel då..

efter min hets period så svällde kinderna upp, såg ut som världens största hamster som hamstrar... urch...  kinderna har börjat gå ner nu, men ändå ente helt ännu...men det kommer förhoppningsvis gå ner helt under nästa vecka.. *hoppas*

kalas imorrn.. så kommer väll slinka ner en del onödiga kcal...men det får jag väll stå ut med... jag är en sån som måste ha lite "onyttigheter" i mig ibland.. annars blir det akut hets.... fy fan... sån vill jag ente ha i mitt liv...

ps, min kajalpenna som jag köpte i fredes va as bra :D (fast den va dyr) :P men lätt värt pengarna ds.

Åh... idag mår jag bra :) känner mig glad för det har ente kommit in för mkt mat och för att det helt enkelt känns bra i själen....

jag och syster har provat kläder och umgåts idag.. mys :)

bara ätit frukost idag... känns bra...

mamma gör pytt i panna men varken jag eller syster ville ha ^^

skämde bort mig sj lite igår, handlade massa smink...

det blev både puder, dammvippa, mascara och kajal ^^

ente billigt men det va det värt (:

hoppas ni med har en bra dag (:

stay strong <3

Idag åt jag 1 knäckebröd till frukost, utan ngt på.. det stod 97 kcal per skiva... det va ett sånt "dela" knäckebröd som är menat att bryta på mitten.. så jag vet ente om dom räknar hela som en skiva eller när man brutit det...

säger 100 kcal för att vara på den säkra sidan... om dom räknar att hela är 97 så är frukosten 48,5 men aa... tjat om det men störrigt att ente veta ju :P

åt ett ½ äppel i skolan... och sen lunch.... lunchen blev på ca 250 kcal...

lunch o frukost + äppel blir alltså ca 400 kcal

och inte nog med det... hinner ente innan för dörren förren jag hör mamma "jag har köpt frallor"  så jag fick äta en fralla med smör och nutella!! säkert 500 för hela paketet..:( ligger på 900 kcal vill fan ente ha mat ikväll men vet att det kommer bli, ska hem till en polare och hon ville mysa med godis +o( spyr fan